Qué puede ocurrir en un episodio
Un ataque de pánico puede incluir miedo intenso, palpitaciones, sudoración, temblor, mareo o sensación de falta de aire. Tener un ataque aislado no significa necesariamente un trastorno de pánico. Para valorar este trastorno también se exploran recurrencia, preocupación por nuevos episodios y cambios de conducta. [1]
No atribuyas automáticamente los síntomas a ansiedad
La evaluación puede incluir una revisión médica para descartar otras causas. Si los síntomas son nuevos, muy intensos o diferentes a los habituales, especialmente dolor de pecho, desmayo o dificultad importante para respirar, busca atención urgente. Un artículo o un chat no permiten descartar problemas médicos. [1]
Qué opciones se valoran
La atención puede incluir psicoterapia, medicamentos o una combinación. La terapia cognitivo-conductual es una de las opciones utilizadas. El plan se decide según la valoración, sin recomendar una misma estrategia para todas las personas. [1]
Cómo organizar tus preguntas
Cuando estés fuera de una situación urgente, puedes anotar cuándo ocurrió el episodio, qué notaste primero y si después evitaste algún lugar o actividad. Lleva una lista de medicamentos, sustancias o bebidas que consumas habitualmente y de estudios previos, si existen. También puedes preguntar al profesional qué hacer si vuelve a ocurrir y cuándo acudir a urgencias, para acordar un plan adecuado a tu situación.
Reservar no sustituye la atención urgente
Para una valoración programada con el Dr. Omar Alcántar, solicita una cita desde este sitio. La atención presencial se realiza en Tlalnepantla; la consulta en línea requiere confirmación de su pertinencia. Tus datos se envían al correo del doctor y el consultorio confirma disponibilidad y condiciones. El formulario no se monitorea como servicio de emergencia.
Fuentes para ampliar la información
[1] NIMH · Trastorno de pánico ↗
CONASAMA · Información oficial de Línea de la Vida ↗
Fuentes consultadas para esta publicación: 28 de septiembre de 2026. Para tomar decisiones sobre tu salud, consulta a un profesional.
